おみそ汁*カフェ
自称健康マニアのフリュイが、食育をテーマにみそ雑学や、我が家のおみそ汁やスープをご紹介
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エノキとタマネギのみそ汁
エノキとタマネギ

今日はタマネギとエノキのおみそ汁です。
なぜか、タマネギが嫌いな2人のお嬢。みそ汁ならペロリ♪

この頃の好き嫌いって変。昨日は食べても今日はダメとかね。
だから私、何でも皿に少しずつ入れてあげます。嫌いでも1口食べてくれる事もあるし、旬になれば必ずテーブルにあって食べるのが習慣になって欲しいな。

でも・・・いつになったら嫌いな食べ物投げなくなるんでしょ(/□≦、)


タマネギの栄養メモ
・ガン(とくに消化器系ガンの予防)
・心臓病・脳卒中(高脂血症・血栓・高血圧・動脈硬化の予防・改善)
・糖尿病(高血糖・合併症の予防・改善)
・気管支ぜんそくの発作抑制・骨粗鬆症(骨吸収抑制、骨量の改善)
・解毒・肝機能の強化 ・視力強化 ・老化防止 ・抗炎症 ・殺菌 ・抗ウイルス


タマネギって凄い注目の食品だったんですね~!!!!好き嫌いなんて言わせないわエイエイ (ι´Д`)ノ オー!!
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ネギ再生!

アメリカ生活(日本でもやっていましたが・・・)にて、HouseWifeの冷蔵庫の中や常備している食料&節約・生活のなんちゃって知恵を紹介していきまーす連面倒な事はなし!実行できる事のみです。 お料理に関しては劣Blog de Recipe劣を見て頂. Comment allez-vous?~アメリカdeスローライフ~【2005/09/28 02:50】

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  • Author:フリュイ
  • 風邪をひきやすい娘と小食な娘を持つフリュイがおみそ汁で食育をしようと日々つづっています。



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