おみそ汁*カフェ
自称健康マニアのフリュイが、食育をテーマにみそ雑学や、我が家のおみそ汁やスープをご紹介
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

クイックなカボチャの冷たいポタージュ
カボチャのポタージュ


今日はクイックなカボチャのポタージュ
カボチャ 4分の1個
タマネギ 2分の1個
牛乳2カップ塩小さじ3分の2

カボチャはラップしてレンジ500Wで6分加熱
タマネギも皮まま2分レンジ。
タマネギは皮を取り、カボチャは種を取り、ざく切りにして
牛乳と塩とミキサーへ♪

これで味が足りない時は塩コショウ、蜂蜜をお好みで。
冷蔵庫で冷やせばOK!

カボチャの栄養メモビタミンE 血管や肌の老化防止の働きがあって、男女ともに不妊にも良いって。もちろん過ぎ足るは及ばざるがごとし。v(*'-^*)bぶいっ♪

最近子供と台所に立っている私。
↓のチビはまだ無理だけど、お姉ちゃんってば、凄い。

生まれた日からダレもが神経質を認めてる彼女。
野菜でもコップでも綺麗に洗ってくれる。
来月で3歳だもんね。

成長はみんなに心配かけるくらいマイペースだけど、
この子は優しさと器用さは結構いいじゃん。
この子のペースを受け止めれる親になりたい。んや、なるよ。

そう思った矢先から・・・こらー!
自分の声がこだましてますが・・・ナニカ(;一一)

レシピブログ


スポンサーサイト

テーマ:cafe - ジャンル:グルメ

この記事に対するコメント

この記事に対するコメントの投稿














管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック
トラックバックURL
http://siruba.blog9.fc2.com/tb.php/7-bc7bb320
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

カボチャのポタージュスープ

 まだまだ日中は暑かったりするけれど、フードもファッションもすっかり秋に移り変わっている。今日は近くのスーパーに寄ったら、北海道産の大きなえびすカボチャが丸々1個189円とセールになっていた。  普段なら、料理するにも冷蔵庫に保存するにもせいぜい1/4個がキャパ ライフスタイル・ラボラトリー【2005/09/16 23:28】

こんな人

フリュイ

  • Author:フリュイ
  • 風邪をひきやすい娘と小食な娘を持つフリュイがおみそ汁で食育をしようと日々つづっています。



カテゴリー



最近の記事



フリーエリア



最近のコメント



最近のトラックバック



月別アーカイブ



リンク



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



ブログ内検索



RSSフィード



お友だちリンク

このブログをリンクに追加する





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。